Dzisiaj prosty przepis na pyszny i zdrowy koktajl. Serdecznie zapraszam ;)
KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z JOGURTEM NATURALNYM- składniki:
KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z JOGURTEM NATURALNYM- sposób przygotowania: Truskawki miksujemy blenderem i dodajemy jogurt naturalny. Wszystko mieszamy, na koniec dodajemy kostki lodu i przelewamy do szklanek.
W związku z tym, że wczoraj obchodziliśmy Walentynki postanowiłam napisać o owocach ,które w Chinach są symbolem miłości i romansu, mianowicie Liczi :)
Owoce te są bogatym źródłem witamin, składników mineralnych oraz ważnych przeciwutleniaczy. Poza tym świetnie nawadniają organizm, a także zwiększają poziom energii. Mają mało kalorii ( około 66 na 100 gram). Najnowsze badania sugerują że Liczi są doskonałym wsparciem w walce z otyłością!
1 komentarz:
ale pychota :)
Prześlij komentarz